O segredo da tristeza

A tristeza entra na vida sem autorização ela existe e vai estar em muitos momentos na vida de todos nós, não há como evitar.

Vinculamo-nos a pessoas, a realidades, a sonhos, só podemos desapegarmo-nos de algo pelo a qual nos entregamos, se está triste significa que é corajoso.

Teve coragem de se vincular, teve coragem de se entregar para algo muito importante e, talvez este algo importante desapareceu do seu olhar, ou da sua vida.

A tristeza é um sentimento muito necessário para nossa existência, talvez seja a parte mais corajosa da nossa humanidade, a tristeza tem um papel muito necessário na estruturação e reconstrução do nosso mundo interno.

Sentimo-nos tristes quando o mundo interno é “destruído”, criamos perceções que trazem equilíbrio para o nosso mundo. Quando perdemos algo que é importante para nós, existe um desmoronamento interno. Esse desmoronamento é preenchido a seguir por uma tristeza, pode iniciar-se por uma revolta, uma negação, uma raiva pelo que aconteceu e, depois surge a tristeza.

A tristeza irá fazer companhia até que reencontremos a nossa essência.

A verdade da tristeza leva-nos para a essência do afeto, a essência do amor, logo só vai sentir tristeza quem amou. Pode ter sido uma grande ilusão, ter sido a pessoa errada, o projeto errado, o trabalho errado, a realidade errada, no entanto já amou.

Experimentar o amor, também é experimentar a tristeza, precisamos de coragem para amar, amar é saber que podemos perder, numa entrega completa do processo o encontro basta-se para que vivamos a eternidade sem a presença física daquela pessoa.

Quando falo de tristeza, falo da coragem pela entrega de uma experiência de amor. Esta experiência de amor vai-nos remeter à nossa essência humana. A tristeza explica-nos o sentido da própria vida mostra a importância do amor, quando encontramos a essência do amor percebemos que nunca perdemos nada.