Como começar?
Uma mensagem aos principiantes
Quando surge o interesse para o despertar, é muito comum não saber por onde começar.
No início do caminho analise a sua motivação. A motivação é o primeiro passo. E o segundo. E os próximos.
Há imensa informação online, no entanto há o perigo para a dispersão.
Escolha com consciência. E essencialmente poderá seguir a seguinte prática, evite o que é lhe prejudicial, pratique a auto-compaixão, "destralhe" a sua mente.
Ouça ou leia ensinamentos de alguém que o inspire, não os deixe passar e aplique os ensinamentos à sua vida. Veja se faz sentido.
Talvez o mais importante não é muito por onde se começa, o que interessa é dar um primeiro passo. E sem pressa.
O que temos de fazer é só dar aquele primeiro passo. Não há um passo a seguir ou um passo anterior o lugar “aqui estou” é o lugar certo.
Sem expetativa temos tudo
A perfeição é irreal, esperar pelo momento mais perfeito é viver na mentira.
Agarramo-nos à nossa identidade, à estrutura de personalidade, às memórias, às opiniões, aos julgamentos, às esperanças, aos medos, e tudo anda à volta do eu.
Acreditamos que esse "eu" é uma entidade bem estruturada, que só nos separa de tudo o que acontece fora.
Isto cria a ideia de um "eu" no nosso centro que temos de satisfazer e proteger, esta é a grande ilusão. A dor e o sofrimento existem estamos condicionados a resistir à dor, quando renunciamos à resistência surge uma melodia e um espaço imenso.
Ninguém nos acorrenta acorrentamo-nos com as nossas próprias mãos. Não precisamos de muito para encontrar a verdade e paz. Quando sentimos isso, a mente aquieta-se, aprendamos a viver a partir de um lugar onde "eu quero que sejas feliz", e não "eu quero que me faças feliz".
Naturalmente há muita confusão, vivemos numa sociedade que nos empurra para ambição, para o resultado, para o fazer como propósito da felicidade.
A sociedade ensina-nos que através da prosperidade material iremos experimentar a felicidade, talvez estejamos a entender que não é verdade. No máximo oferece prazer, de curta duração, o genuíno reside noutro lado.
Como manifestar realizar o potencial ilimitado?
A mente é um tesouro, porém também nos mente os pensamentos são a natureza da mente, o perigoso é identificarmo-nos. Talvez a defesa seja a ética, dar o melhor que estamos capazes momento a momento, a mente fica mais tranquila.
Percorrer contra a mão exige esforço e determinação. Sinto muito, não há penso rápido, não há altar, há só sair da prisão gradualmente de um jogo que está bem montado.
